Blanquear los dientes con bicarbonato. ¿Es recomendable?
Es muy probable que te hayan hablado numerosas veces de los cientos de usos que tiene el bicarbonato de sodio. Lavarse los dientes con bicarbonato de sodio con el objetivo de conseguir unos dientes más blancos es algo muy común y que nos da lugar a plantearse estas preguntas ¿Es dañino para tu boca? ¿Y efectivo?. Si eres de los que suele utilizar esta técnica o estás pensando en hacerlo, este artículo te interesa.
A continuación, hablaremos de varios métodos caseros para blanquear los dientes con nuestro bicarbonato de Sodas el Vesubio, en estos se utilizan diferentes ingredientes básicos que pueden ayudar a favorecer el blanqueamiento de la boca.
Este truco es de los más difundidos en la actualidad, gracias a los compuestos ácidos del limón provocan una acción antibacteriana que ayuda a regular y reducir el Ph de la boca y por tanto evita la aparición de bacterias y halitosis.
El aceite de coco tiene numerosos beneficios para la boca, es cierto que no tiene ningún efecto blanqueador en sí mismo pero resulta particularmente beneficioso para el cuidado de tus encías y de la mucosa bucal.
Las fresas contienen ácido málico que es una enzima natural que junto con el bicarbonato se convierten en dos ingredientes idóneos para mantener un color saludable en tus dientes manteniéndolos frescos y brillantes.
El agua oxigenada contiene propiedades aclaradoras y antibacterianas que ayudan a potenciar los efectos del bicarbonato de sodio, en su conjunto, ayudan a reducir el crecimiento de bacterias en la boca y evita que se produzcan daños en la dentina.
Con estos métodos de blanqueamiento que acabamos de comentar lo primero que debes de saber es que no van a tener un efecto directo en la dentina del diente, sino que van a hacer efecto en el esmalte que es la parte que cubre la dentina y la que tiene más probabilidades de verse dañada.
La parte más peligrosa del uso de estos métodos caseros es que al tener efecto solo en el esmalte, este podría llegar a verse gravemente afectado con un mal uso. Además es posible que si se usan estos métodos de una forma errónea o de manera diaria a medio o largo plazo se puede llegar a producir una corrosión dental.
Estos métodos son efectivos para eliminar las manchas más superficiales como las típicas manchas provocadas por el tabaco, té, vino, café y otros alimentos de este tipo. Pero si lo que estás buscando es un blanqueamiento profesional y que no te cause daños en tu boca lo que te recomendamos es que lo realices a través de un tratamiento clínico y con el seguimiento de un dentista especializado.
Consulta otros beneficios del bicarbonato de sodio para tu cuerpo:
▪Ayuda al rendimiento físico
▪Exfoliante facial
▪Desodorante natural
▪Elimina ojeras
▪Ayuda a reducir irritaciones en la piel
¿Te ha servido este truco? Sigue nuestro blog y descubre nuestras increíbles recetas hechas con bicarbonato de sodio. También puedes visitar nuestra tienda y comprar nuestros productos online de una manera fácil y rápida.

Receta El Vesubio: Pastel de puré de patata con espinacas y atún
¿Estás buscando una receta fácil y rápida que además aporte todas las vitaminas necesarias para tu día a día?
¿Tienes problemas para que tus hijos se coman las verduras? Prueba este delicioso pastel de puré de patata con espinacas y atún que traemos a nuestro recetario de Sodas El Vesubio.

Menú Navideño El Vesubio: Recetas especial segundos
Hay cenas y comidas de Nochebuena o de Navidad con platos más ligeros y otros más contundentes, sean como sean todos parecen de estrella de chef.
En el post de hoy de Sodas El Vesubio te traemos más de cinco platos de segundos con los que podrás inspirarte y llevar a cabo para estas fechas. Nos hemos decantado por la variedad en los platos tanto para los amantes del pescado como para los de la carne.
¿Preparado para tomar nota? Ahí van nuestras propuestas de recetas navideñas 2019.
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Menú Navideño El Vesubio: Recetas especial entrantes
No te preocupes si todavía sigues sin ideas para el menú de Nochebuena o Navidad de este año. En el post de hoy de Sodas El Vesubio te traemos más de cinco platos de entrantes o aperitivos con los que podrás inspirarte y llevar a cabo para estas fechas. ¡Estamos seguros de que tus invitados pensarán que están en un restaurante de estrella Michelín!
¿Preparado para tomar nota? Ahí van nuestras propuestas de recetas navideñas 2019.
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Receta El Vesubio: Perlas de foie y turrón
¿Pensando con qué menú sorprender este año de cara a nochebuena o nochevieja?
Hoy te traemos a nuestro recetario una receta navideña con la que sin duda dejarás a tus invitados boquiabiertos durante estas fechas tan señaladas.
Te presentamos las perlas de foie y turrón, una fácil y rica receta con la que despedir este 2019 y empezar el 2020 con un buen sabor de boca.
El foie es un alimento que contiene una alta dosis de grasas saturadas y por tanto un importante valor calórico. Por ello, recomendamos que se consuma de manera ocasional y en cantidades poco abundantes. Pero no todo es malo, el foie es un alimento rico en vitamina A y con un alto contenido de hierro que nos ayuda a combatir la anemia.
PASOS DE LA RECETA: PERLAS DE FOIE Y TURRÓN
❶ Lo primero que debemos hacer es poner las hojas de gelatina a hidratar en agua fría y cortar el foie pasándolo un poco por la sartén para calentarlo un poco.
❷ Calentar la leche a unos 50-60º C y fundir las hojas de gelatina una vez estén bien escurridas. Las colocamos en una batidora y añadimos el foie, un chorrito de brandy, una cucharadita de Sodas El Vesubio para conseguir un mejor cuerpo y textura y lo batimos todo bien hasta que quede una crema.
❸ Deshacer el turrón con los dedos o un tenedor y añadir al vaso que habíamos batido previamente, volver a batirlo todo suavemente hasta conseguir una crema no demasiado densa.
❹ Verter la mezcla en una crema pastelera,rellenar los moldes para darles la forma que deseamos y meter en la nevera a enfriar durante 4 horas aproximadamente
❺ Para un correcto emplatado, desmoldar las perlas y colocarlas en un plato o bandeja. Sazonamos con sal del Himalaya, decoramos con unas pocas avellanas trituradas, una pizca de hierbabuena y… ¡Listo para comer!
- Añadir más leche o agua en el segundo paso si vemos que nuestra crema se queda con una textura demasiado espesa
- Si deseas hacer esta receta en versión vegetariana debes sustituir el foie de pato por queso Camembert Deluxe derretido con un poco de leche.
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Receta El Vesubio: Pan de soda con chocolate
Hoy te traemos la receta de un pan casero, y no un pan cualquier, uno que lo puedes tener listo en unos 30 minutos más o menos: El pan de soda con pepitas de chocolate.
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Receta El Vesubio: Magdalenas de plátano rellenas de Nutella
➜ ¿Qué es el otoño sin una buena merienda? La receta de hoy es perfecta para cualquier momento pero especialmente para las tardes frías. La receta que no te puedes perder hoy es… ¡magdalenas de plátano rellenas con Nutella! Irresistible. ♡
Una receta muy fácil, clásica y tradicional con la que conseguirás unas magdalenas muy esponjosas. Disfruta de una textura única y deliciosa con Sodas El Vesubio.

❷ En un recipiente, echamos la harina, los dos sobres de El Vesubio y la sal. Mezclar con movimientos constantes para que nos quede una mezcla homogénea y con cuerpo.
❸ El siguiente paso, será triturar los plátanos. Podemos hacerlo con batidora o bien con ayuda de un tenedor ejerciendo presión, aunque será mucho más rápido con batidora. Mezclar los plátanos junto con el azúcar hasta que la textura sea como la de un puré.
❹ Batir el huevo y añadirle un chorrito de aceite, cuando lo tengamos listo sumaremos esta mezcla junto a la anterior (plátano).
❺ Integrar las dos mezclas bien hasta que no quede ni un solo grumo, podemos ayudarnos de la batidora.
❻ Engrasar los moldes de las magdalenas y rellenarlos con toda la masa. Los dejaremos en el horno durante unos 15 minutos. Cuando trascurra el tiempo podemos comprobar que están listos con un palillo.
❼ Para rellenar las magdalenas, vaciaremos la parte central o también llamada corazón. ¿Cómo? Haciendo un círculo justo en el centro. Si quieres que el resultado sea de un auténtico chef, puedes rellenar el interior de las magdalenas de Nutella, con ayuda de una manga pastelera.
CONSEJO: Si doblas las cantidades, tendrás magdalenas para llevarte a todas partes: Cumpleaños, excursiones, planes de fin de semana. Consérvalas en una bolsa de plástico bien cerrada y acompáñalas de un buen chocolate caliente o café.
Puedes optar por moldes para magdalenas de papel o bien de silicona reutilizables.
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★ Magdalenas de yogur y frutos rojos
★ Cupcakes capuchinos
★ Cupcakes Red Velvet
★ Cupcakes Blue Velvet
★ Cupcakes Selva Negra
Esperamos que podáis poner en práctica todos esta receta de magdalenas rellenas de plátano con Nutella. Disfruta haciendo todas las recetas de nuestro recetario online, y descubre muchas recetas más en nuestro blog.

Receta El Vesubio: Hummus de lentejas casero
Nada como cuidarse con ingredientes fáciles de conseguir y muy ricos, así es la receta que os traemos hoy en Sodas El Vesubio: Rápida y deliciosa.
Si eres un amante del hummus, te enseñamos otra de sus versiones para que puedas hacerla en casa siempre que desees, en este caso, ¡hummus de lentejas!
Se trata de un hummus delicioso, por la textura y el sabor que le aportan las almendras picadas o nueces, las lentejas y el aceite de oliva. Si eres de los que piensa que el hummus clásico (hummus de garbanzos) es imposible de superar, ¡tienes que probar el hummus de lentejas!
Un snak perfecto como aperitivo, o incluso para acompañar un montón de platos. Lo tiene todo: Sano, económico, fácil de hacer, e increíblemente delicioso. ¿Empezamos?
Cómo hacer hummus de lentejas casero: Paso a paso
En primer lugar, pondremos a remojo las lentejas, lo más recomendable es hacerlo un día antes y cuando estén en remojo echarles una cucharada de bicarbonato de sodio para que se ablanden antes y aumenten su volumen en la cocción posterior.
Cuando los tengamos, tenemos que aclararlas bien con agua y las pondremos a cocer con un chorrito de aceite durante una hora aproximadamente.
Una vez estén cocidas las lentejas, las echaremos en la batidora junto con el ajo pelado, la sal, el agua, el comino y las almendras o nueces. Todo ello lo batiremos un poco, para posteriormente añadir el zumo de limón y el aceite de oliva. De nuevo batiremos, esta vez hasta que adquiera una textura cremosa y homogénea.
En cuanto a la sal, puedes probar y rectificar según tu gusto, y posteriormente añadir un chorro de aceite de oliva por encima.
Una vez esté listo, puedes conservarlo en el frigorífico tapado y dejarlo reposar. Si haces más cantidad de que la vas a consumir, puedes gastarlo otro día de la semana.
Con qué acompañar el hummus
No es necesario acompañarlo porque solo está buenísimo, pero se suele servir con verduras, picos, pan de pita u otro pan que sea tu favorito. También se suele comer con bastones de zanahoria o apio.
Esperamos que podáis practicar esta receta tan fácil y disfrutéis mucho haciéndola. ¡Se convertirá en vuestro hummus de lentejas favorito!
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