18 abril
Cómo hacer desodorante casero con bicarbonato
¿Sabías que el cuerpo humano tiene entre dos y cuatro millones de glándulas sudoríparas? Aunque solemos culpar al sudor del mal olor, lo cierto es que este líquido es prácticamente inodoro. El problema viene de nosotros, queridos. Nos descomponemos y las bacterias de nuestra piel se dan un festín con él. Solo hay que subirse al metro para comprobarlo. En pleno abril de 2026, la tendencia hacia lo natural hay que verla como lo que es, una vuelta a las raíces que en El Vesubio conocemos bien desde hace más de un siglo.
Optar por soluciones caseras se puede ver bien como una cuestión de ahorro o bien, de control que a nosotros nos gusta más. Al fabricar tus propios productos de higiene, eliminas de la ecuación sales de aluminio y parabenos que suelen estar presentes en el 80% de los antitranspirantes comerciales. Hoy vamos a enseñarte a usar nuestro producto estrella para que te sientas fresco/a, limpio/a y, sobre todo, tranquilo/a.
¿Por qué elegir desodorante casero con bicarbonato?
La respuesta corta es eficacia mineral. El desodorante con bicarbonato se ha convertido en la alternativa favorita de quienes buscamos huir de los aerosoles químicos. A diferencia de los antitranspirantes que bloquean los poros con sales metálicas, el bicarbonato actúa regulando el pH de la zona axilar. Esto es importantísimo, ya que las bacterias que causan el mal olor (como las Staphylococcus hominis) prosperan en ambientes ácidos.
Al aplicar un desodorante casero bicarbonato, lo que estamos haciendo es crear un entorno alcalino donde estas bacterias no pueden reproducirse cómodamente. Es física y química pura. La ciencia, no la serie de TV. Además, la versatilidad de este mineral es infinita. Muchas de nuestras seguidoras ya conocen el truco del exfoliante de bicarbonato para renovar la piel del rostro, y esa misma capacidad de limpieza profunda es la que aprovechamos para las axilas.
El equilibrio del pH y la salud cutánea
Para entender por qué funciona, hay que mirar los números. La piel sana tiene un pH ligeramente ácido (en torno a 5.5), mientras que el sudor puede variar. El bicarbonato de sodio tiene un pH aproximado de 8.4.
- El bicarbonato reacciona con los ácidos grasos del sudor neutralizándolo.
- Permite que el cuerpo elimine toxinas (sudar es necesario), pero sin el efecto secundario del olor. O lo que es lo mismo, transpiración a toda máquina.
- Un solo bote de nuestro bicarbonato rinde para meses de aplicaciones mientras que el AXE de turno te dura dos fines de semana tontos.
Ingredientes necesarios para hacer desodorante casero con bicarbonato
Para que tu mezcla sea profesional, no vale cualquier cosa que tengas por la despensa. Necesitamos pureza. En El Vesubio llevamos desde 1916 defendiendo la calidad de los minerales sin aditivos. Y si algo tenemos claro es que la base de todo éxito en la cosmética natural es la proporción ya que un exceso de alcalinidad podría irritar, mientras que un defecto no frenaría el olor.
Aquí tienes una comparativa técnica de los ingredientes base según fuentes de seguridad química y manuales de formulación natural:
| Ingrediente | Función principal | Origen recomendado | Beneficio principal |
| Bicarbonato de sodio | Neutralizador de olor | Mineral (Grado alimentario) | Elimina bacterias y absorbe humedad |
| Aceite de coco | Antibacteriano y base | Prensado en frío | Hidrata y facilita la aplicación |
| Almidón de maíz | Absorbente | Vegetal | Mantiene la zona seca sin obstruir |
| Aceite esencial | Antiséptico / Aroma | Destilación natural | Aporta fragancia y propiedades extra |
Bicarbonato de sodio
Nuestro protagonista indiscutible. Es un compuesto sólido cristalino que, al ser triturado finamente, se convierte en el aliado perfecto. Que lo mismo te sirve para que tus bizcochos suban al cielo como para dejarte la piel para que te la coman a besos. El bicarbonato de sodio es 100% biodegradable, lo que lo hace ideal para una cosmética residuo cero.
Aceites esenciales para aromatizar
No todos los aceites valen. Para un desodorante, buscamos aquellos que refuercen la acción del bicarbonato.
- Árbol de té o también conocido como el rey de los antisépticos. Con solo un 2% en la mezcla, potencias la eliminación de hongos.
- La lavanda que por si no lo sabías es ideal para calmar la piel después de la depilación.
- Limón o bergamota que aportan frescura, aunque ojo, deben ser sin bergaptenos si te vas a exponer al sol (para evitar manchas).
Aceite de coco o manteca de karité para la base
Estos ingredientes dan la textura de crema. El aceite de coco contiene ácido láurico, que según estudios dermatológicos, tiene una eficacia del 90% en la inhibición de ciertas cepas bacterianas cutáneas. Si vives en un lugar muy cálido, la manteca de karité es mejor porque tiene un punto de fusión más alto (unos 37°C), lo que evita que tu desodorante se vuelva líquido en verano.
Otros ingredientes adicionales (almidón de maíz, cera de abejas, etc.)
El almidón de maíz (o arrurruz) es el complemento necesario para dar suavidad. Ayuda a que la mezcla no sea demasiado arenosa y absorbe el exceso de humedad. Si prefieres un formato en barra (tipo stick), añadir un 10-15% de cera de abejas o cera de soja (si prefieres una opción totalmente vegana) dará la consistencia sólida necesaria para que no se desmorone al usarlo.
Paso a paso: cómo hacer desodorante con bicarbonato
Hacerlo en casa te llevará apenas 15 minutos, menos de lo que tardas en ir al súper a por uno industrial. El quid de la cuestión está en la higiene, asegúrate de que todos los utensilios estén limpios y secos. Recuerda que, al no llevar conservantes sintéticos, la limpieza durante el proceso es nuestra mejor garantía de durabilidad.
Preparar los ingredientes
Saca tu balanza de cocina. Para una unidad estándar de unos 100g, te recomendamos estas proporciones que hemos validado como las más equilibradas:
- 40g de aceite de coco (estado sólido o semisólido).
- 30g de bicarbonato de sodio el Vesubio porque evidentemente, en nuestras axilas no nos ponemos cualquier cosa.
- 25g de almidón de maíz.
- 5-10 gotas de tu aceite esencial favorito.
Mezclar bicarbonato y aceites
En un bol de cristal, combina primero los polvos (el bicarbonato y el almidón). Es de primero de alquimia que no queden grumos. Cúrratelo. Imagina que estás preparando la mezcla para un bizcocho esponjoso o mejor piensa que cuanto más fino sea el polvo, más suave será la sensación en tu axila. Y a tu axila las cosas como son, suavecito y sin sorpresas. Si notas que el bicarbonato tiene alguna piedra pequeña, tamízalo antes de empezar, por favor. Nos lo agradecerás. Y tu sobaco más.
Incorporar la base de aceite de coco o manteca de karité
Si el aceite de coco está muy duro, dales un golpe de calor suave (baño maría o microondas unos segundos), pero sin que llegue a quemar. Queremos que esté maleable, no hirviendo, para no degradar las propiedades de los aceites esenciales que añadiremos después. Vierte el aceite sobre los polvos mientras remueves con una espátula de madera o silicona. No te preocupes que luego todo esto se limpia sin problema.
Ajustar la consistencia
Aquí es donde entra tu toque personal.
- ¿Muy líquido? Añade un poco más de almidón.
- ¿Muy pastoso? Unas gotas más de aceite de coco.
Buscamos una textura de pomada que se funda al contacto con el calor de tus dedos. Es el momento de añadir las gotas de aceite esencial y mezclar por última vez para que el aroma sea homogéneo.
Envasar y dejar enfriar
Y así empezó Sanex o Dove, oye. Pero antes de empezar en tu imperio, pasa la mezcla a un tarro de cristal pequeño con tapa de rosca. Deja que repose a temperatura ambiente o mételo en la nevera unos 20 minutos si tienes prisa. Una vez sólido, se conserva perfectamente durante 3 o 4 meses, ya que el propio bicarbonato y el aceite de coco son muy estables y no se enrancian fácilmente.
Beneficios de usar desodorante con bicarbonato
Si has leído algún otro de nuestros artículos sabrás que en El Vesubio, siempre decimos que lo que es bueno para el interior (como nuestros gasificantes), suele ser maravilloso para el exterior. La pureza de nuestros ingredientes minerales garantiza que no estás introduciendo microplásticos ni disruptores endocrinos en tu sistema linfático a través de las axilas.
| Característica | Desodorante comercial (Media) | Desodorante con bicarbonato |
| Control de olor | 8-12 horas (enmascaramiento) | 24 horas (neutralización) |
| Impacto en poros | Obstrucción (aluminio) | Permite transpiración natural |
| Residuos en ropa | Manchas amarillas/blancas rígidas | Lavable y sin residuos químicos |
| Coste por uso | Alto (envases desechables) | Muy bajo (granel/recargable) |
Eliminación de olores sin químicos agresivos
A diferencia de los desodorantes tradicionales que saturan la piel con fragancias sintéticas, la mezcla casera va a la raíz del problema. El bicarbonato es un compuesto anfótero, lo que significa que puede reaccionar tanto con sustancias ácidas como básicas, neutralizando los subproductos volátiles del metabolismo bacteriano. Es decir, el olor no se tapa, desaparece.
Bicarbonato como neutralizador de bacterias
Estudios microbiológicos confirman que el bicarbonato de sodio tiene propiedades bacteriostáticas. No es un antibiótico que arrasa con toda la flora cutánea (la cual necesitamos para estar sanos), sino que limita el crecimiento de las poblaciones bacterianas que causan el mal olor.
- Mantiene el equilibrio sin irritar si se usa en la proporción adecuada.
- Absorbe la humedad sin crear esa sensación de pegote de los roll-on industriales.
Suavidad y frescura natural durante todo el día
La combinación con el aceite de coco y el almidón deja una película protectora que suaviza la piel. Por no hablar de que también aclara la piel. Y claro está, nos guardábamos la guinda para el final. ¿Sueles afeitarte las axilas? Entonces te encantará saber que, al no tener alcohol no existe escozor posible.
Y bien, ¿te atreves a probarlo?
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5 febrero
Los 6 mejores desayunos para enamorar en San Valentín
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Con estos platos no tendrás que pensar en salir fuera a desayunar, podrás hacer las recetas desde tu casa ya que son muy fáciles y rápidas. A continuación te dejamos con las recetas para sorprender a tu pareja con un irresistible desayuno, ¡podrás hacer todas las recetas que te gusten!
Receta especial San Valentín: Tortitas sanas de plátano
Tortitas caseras al puro estilo americano. Por si esto no era suficiente, vienen acompañadas de plátano. Una receta que también conocemos como “Banana Pancake”, sin duda es otra gran opción para sorprender.
Receta especial San Valentín: Galletas con forma de corazón de nutella
Son el regalo perfecto para cualquier amante del chocolate, además son muy sencillas y muy rápidas de elaborar. ¡Conoce su receta ya!
Receta especial San Valentín: Milhojas de chocolate con frambuesas
La receta de milhojas de chocolate es muy especial, formada por varias capas de chocolate con leche, rellenas de frambuesas. ¿Irresistible, verdad?
Receta especial San Valentín: Tortitas americanas
Estas tortitas americanas se prepararán enseguida, son una gran opción para sorprender y puedes acompañarlas con algún sirope.
Receta especial San Valentín: Mug Cake
Una nueva forma de hacer bizcochos, ni más ni menos que… ¡en una taza, en cinco minutos y además en microondas!
Receta especial San Valentín: Crepes salados o dulces
Es la receta estrella de los desayunos, podemos hacer crepes salados o dulces según los prefiramos. ¡Súper fácil y súper ricos!
Puedes acompañar cada uno de estos platos con algún zumo de naranja o piña, también puedes añadir algunas frutas tipo plátano, fresas, naranja y acompañarlo con chocolate.
Junto al desayuno puedes decorar la bandeja o la mesa donde lo sirvas con algunas flores o corazones. Son detalles bonitos que harán de tu día el más especial. A continuación podréis ver algunas imágenes de cómo servir vuestros desayunos:
Si te han gustado estas recetas de los mejores desayunos, puedes encontrar más en nuestro recetario. Además, también puedes descubrir todos los trucos y consejos que tenemos preparados para ti en nuestras RRSS, síguenos.
Disfruta de una cocina fácil y deliciosa con Sodas El Vesubio, ¡sorprende a tu pareja con recetas tan fáciles como estas!
27 febrero
Receta El Vesubio: Cinnamon Rolls con bicarbonato de sodio
Estas frías tardes de este invierno invitan a estar en casa y hacer algo rico en la cocina para la hora de la merienda. Hoy en Sodas El Vesubio, te traemos una receta de lo más original, fácil y divertida.
¿Todavía no sabes lo que son los Cinnamon Rolls ? Se trata de deliciosos rollos de canela, es un pan dulce que fue creado en la década de 1920. En la actualidad, es una especialidad repostera típica de los Estados Unidos y del norte de Europa.
Es una receta diferente, en la que no se utiliza levadura como ingrediente, y sí en cambio bicarbonato de sodio, que hace que la textura de la masa, una vez horneada, sea de una mejor consistencia, así como el queso cottage que lleva, el cual le da un sabor delicioso.
Esta receta te va a encantar porque te facilitará la preparación. Los Cinnamon Rolls, si por algo se distinguen, es por el rico sabor que le da la canela mezclada con azúcar.
Preparación
Si queremos tener una rica merienda de una taza de chocolate acompañada de roles de canela, entonces tenemos que ponernos ¡manos a la obra! para hornear ese rico pan, siguiendo lo que a continuación explicamos:
- Hay que precalentar el horno a 200°C
- Primero habrá que hacer el relleno, picando la nuez muy finamente, agregándole azúcar, mantequilla y especies, menos las pasas, que éstas se incorporarán más tarde.
- Es importante cernir la harina junto con la sal, el bicarbonato de sodio y el polvo para hornear.
- Se recomienda agregar a la leche de la masa la cucharada pequeña de zumo de limón, dando un tiempo de 15 minutos para que ésta se corte.
- Si tienes procesador de alimentos, recomendamos mezclar en éste la leche cortada, las cuatro cucharadas de mantequilla derretida, el azúcar y la vainilla. Todo esto se debe mezclar bien, para luego incorporarse los polvos y mezclar otra vez todo hasta formar una masa, la cual queda pegajosa, pero debe ser de fácil manejo.
- Después de este proceso, en una mesa enharinada se debe amasar la mezcla durante unos minutos. Se extiende en un rectángulo, se le pasa el barniz de una cucharada de tamaño mediano con mantequilla derretida.
- Se espolvorea sobre la masa la mezcla de azúcar y nuez, sobre todo en el centro, dejando los bordes libres, así como las pasitas.
- Debe enrollarse la masa por la parte larga, para dejar un rollo más largo que grueso y se deben rematar las orillas.
- Con un cuchillo de buen filo se deben cortar rebanadas de rollo que luego se deben acomodar en un molde para pastel, previamente engrasado con mantequilla.
- Se mete al horno durante 20 minutos, sin excederse más porque entonces los roles pueden quedar duros.
- Una vez hecho lo anterior, ahora se debe mezclar en una batidora las tres cucharadas de leche, el azúcar glass, la vainilla y la ralladura de naranja.
- Se deben sacar los roles del horno para dejarlos enfriar durante 5 minutos y luego cubrirlos con el glaseado; de nuevo se dejan enfriar otros 5 minutos más para finalmente desmoldar y colocar los roles en una fuente grande…Ahora sí, listos para saborearlos como merienda en una fría tarde de invierno! Ideal para acompañar con el café.
¿Te ha gustado esta receta de cocina? Sigue nuestro blog y descubre muchas más. Además, ahora podrás disfrutar de las mejores con nuestro recetario online.Y si quieres probar el toque El Vesubio, puedes conseguir todos nuestros productos aquí, e incluso podrás llevarte un pack de sodas gratis como prueba.
30 enero
Las mejores recetas del blog El Vesubio en 2016
De nuevo, volvemos a hacer un recopilatorio de las mejores recetas que hemos tenido en el blog El Vesubio durante el 2016. Y es que vosotros, nuestros seguidores sois los que habéis llevado al éxito algunas de nuestras recetas con todas vuestras visitas.
Y es que, si a algo nos queda claro, es como gustan nuestras recetas caseras, sobre todo nuestras opciones de pasteles y bizcochos. Si todavía no habéis probado esta selección, estáis a tiempo de hacerlo con este delicioso ranking. ¿Te lo vas a perder?
5. Coca de almendra
Un clásico que nunca pasa de moda. Esta receta que ha pasado de generación en generación no puede faltar nunca ni para desayunar ni merendar.
4. Tartaletas Gluten free de limón y merengue
Una mezcla explosiva que triunfa y que además es apta para todo el mundo. ¿A quién no le iba a gustar?
3. Bizcocho de nata
¿Merengue y bizcocho? ¿Puede existir una mejor combinación? Nuestros seguidores lo tienen muy claro.
2. Bizcocho de queso fresco
Porque la tarta de queso es algo bastante habitual, pero si lo convertimos en un bizcocho esponjoso y cremoso, le damos un toque diferente con el que acertaremos en cualquier ocasión.
1. Pastel de calabaza
Y en el número uno, podemos encontrar un receta curiosa, pero completamente deliciosa. Y es que la calabaza es un postre totalmente dulce, pero a la vez super sano, porque disfrutar de la buena repostería no esta reñido con una buena alimentación.
Desde Sodas El Vesubio queremos agradeceros de nuevo vuestro apoyo. Nos encanta que disfrutéis tanto como nosotros de la cocina y de recetas caseras con nuestro toque especial El Vesubio.
Esperamos podéis seguir publicando recetas tan ricas como estas y que podáis continuar agasajando a amigos y familia con nuestros sabores. No os perdáis todo lo que está por llegar en nuestro blog.
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