Cómo hacer desodorante casero con bicarbonato
¿Sabías que el cuerpo humano tiene entre dos y cuatro millones de glándulas sudoríparas? Aunque solemos culpar al sudor del mal olor, lo cierto es que este líquido es prácticamente inodoro. El problema viene de nosotros, queridos. Nos descomponemos y las bacterias de nuestra piel se dan un festín con él. Solo hay que subirse al metro para comprobarlo. En pleno abril de 2026, la tendencia hacia lo natural hay que verla como lo que es, una vuelta a las raíces que en El Vesubio conocemos bien desde hace más de un siglo.
Optar por soluciones caseras se puede ver bien como una cuestión de ahorro o bien, de control que a nosotros nos gusta más. Al fabricar tus propios productos de higiene, eliminas de la ecuación sales de aluminio y parabenos que suelen estar presentes en el 80% de los antitranspirantes comerciales. Hoy vamos a enseñarte a usar nuestro producto estrella para que te sientas fresco/a, limpio/a y, sobre todo, tranquilo/a.
¿Por qué elegir desodorante casero con bicarbonato?
La respuesta corta es eficacia mineral. El desodorante con bicarbonato se ha convertido en la alternativa favorita de quienes buscamos huir de los aerosoles químicos. A diferencia de los antitranspirantes que bloquean los poros con sales metálicas, el bicarbonato actúa regulando el pH de la zona axilar. Esto es importantísimo, ya que las bacterias que causan el mal olor (como las Staphylococcus hominis) prosperan en ambientes ácidos.
Al aplicar un desodorante casero bicarbonato, lo que estamos haciendo es crear un entorno alcalino donde estas bacterias no pueden reproducirse cómodamente. Es física y química pura. La ciencia, no la serie de TV. Además, la versatilidad de este mineral es infinita. Muchas de nuestras seguidoras ya conocen el truco del exfoliante de bicarbonato para renovar la piel del rostro, y esa misma capacidad de limpieza profunda es la que aprovechamos para las axilas.
El equilibrio del pH y la salud cutánea
Para entender por qué funciona, hay que mirar los números. La piel sana tiene un pH ligeramente ácido (en torno a 5.5), mientras que el sudor puede variar. El bicarbonato de sodio tiene un pH aproximado de 8.4.
- El bicarbonato reacciona con los ácidos grasos del sudor neutralizándolo.
- Permite que el cuerpo elimine toxinas (sudar es necesario), pero sin el efecto secundario del olor. O lo que es lo mismo, transpiración a toda máquina.
- Un solo bote de nuestro bicarbonato rinde para meses de aplicaciones mientras que el AXE de turno te dura dos fines de semana tontos.
Ingredientes necesarios para hacer desodorante casero con bicarbonato
Para que tu mezcla sea profesional, no vale cualquier cosa que tengas por la despensa. Necesitamos pureza. En El Vesubio llevamos desde 1916 defendiendo la calidad de los minerales sin aditivos. Y si algo tenemos claro es que la base de todo éxito en la cosmética natural es la proporción ya que un exceso de alcalinidad podría irritar, mientras que un defecto no frenaría el olor.
Aquí tienes una comparativa técnica de los ingredientes base según fuentes de seguridad química y manuales de formulación natural:
| Ingrediente | Función principal | Origen recomendado | Beneficio principal |
| Bicarbonato de sodio | Neutralizador de olor | Mineral (Grado alimentario) | Elimina bacterias y absorbe humedad |
| Aceite de coco | Antibacteriano y base | Prensado en frío | Hidrata y facilita la aplicación |
| Almidón de maíz | Absorbente | Vegetal | Mantiene la zona seca sin obstruir |
| Aceite esencial | Antiséptico / Aroma | Destilación natural | Aporta fragancia y propiedades extra |
Bicarbonato de sodio
Nuestro protagonista indiscutible. Es un compuesto sólido cristalino que, al ser triturado finamente, se convierte en el aliado perfecto. Que lo mismo te sirve para que tus bizcochos suban al cielo como para dejarte la piel para que te la coman a besos. El bicarbonato de sodio es 100% biodegradable, lo que lo hace ideal para una cosmética residuo cero.
Aceites esenciales para aromatizar
No todos los aceites valen. Para un desodorante, buscamos aquellos que refuercen la acción del bicarbonato.
- Árbol de té o también conocido como el rey de los antisépticos. Con solo un 2% en la mezcla, potencias la eliminación de hongos.
- La lavanda que por si no lo sabías es ideal para calmar la piel después de la depilación.
- Limón o bergamota que aportan frescura, aunque ojo, deben ser sin bergaptenos si te vas a exponer al sol (para evitar manchas).
Aceite de coco o manteca de karité para la base
Estos ingredientes dan la textura de crema. El aceite de coco contiene ácido láurico, que según estudios dermatológicos, tiene una eficacia del 90% en la inhibición de ciertas cepas bacterianas cutáneas. Si vives en un lugar muy cálido, la manteca de karité es mejor porque tiene un punto de fusión más alto (unos 37°C), lo que evita que tu desodorante se vuelva líquido en verano.
Otros ingredientes adicionales (almidón de maíz, cera de abejas, etc.)
El almidón de maíz (o arrurruz) es el complemento necesario para dar suavidad. Ayuda a que la mezcla no sea demasiado arenosa y absorbe el exceso de humedad. Si prefieres un formato en barra (tipo stick), añadir un 10-15% de cera de abejas o cera de soja (si prefieres una opción totalmente vegana) dará la consistencia sólida necesaria para que no se desmorone al usarlo.

Paso a paso: cómo hacer desodorante con bicarbonato
Hacerlo en casa te llevará apenas 15 minutos, menos de lo que tardas en ir al súper a por uno industrial. El quid de la cuestión está en la higiene, asegúrate de que todos los utensilios estén limpios y secos. Recuerda que, al no llevar conservantes sintéticos, la limpieza durante el proceso es nuestra mejor garantía de durabilidad.
Preparar los ingredientes
Saca tu balanza de cocina. Para una unidad estándar de unos 100g, te recomendamos estas proporciones que hemos validado como las más equilibradas:
- 40g de aceite de coco (estado sólido o semisólido).
- 30g de bicarbonato de sodio el Vesubio porque evidentemente, en nuestras axilas no nos ponemos cualquier cosa.
- 25g de almidón de maíz.
- 5-10 gotas de tu aceite esencial favorito.
Mezclar bicarbonato y aceites
En un bol de cristal, combina primero los polvos (el bicarbonato y el almidón). Es de primero de alquimia que no queden grumos. Cúrratelo. Imagina que estás preparando la mezcla para un bizcocho esponjoso o mejor piensa que cuanto más fino sea el polvo, más suave será la sensación en tu axila. Y a tu axila las cosas como son, suavecito y sin sorpresas. Si notas que el bicarbonato tiene alguna piedra pequeña, tamízalo antes de empezar, por favor. Nos lo agradecerás. Y tu sobaco más.
Incorporar la base de aceite de coco o manteca de karité
Si el aceite de coco está muy duro, dales un golpe de calor suave (baño maría o microondas unos segundos), pero sin que llegue a quemar. Queremos que esté maleable, no hirviendo, para no degradar las propiedades de los aceites esenciales que añadiremos después. Vierte el aceite sobre los polvos mientras remueves con una espátula de madera o silicona. No te preocupes que luego todo esto se limpia sin problema.
Ajustar la consistencia
Aquí es donde entra tu toque personal.
- ¿Muy líquido? Añade un poco más de almidón.
- ¿Muy pastoso? Unas gotas más de aceite de coco.
Buscamos una textura de pomada que se funda al contacto con el calor de tus dedos. Es el momento de añadir las gotas de aceite esencial y mezclar por última vez para que el aroma sea homogéneo.
Envasar y dejar enfriar
Y así empezó Sanex o Dove, oye. Pero antes de empezar en tu imperio, pasa la mezcla a un tarro de cristal pequeño con tapa de rosca. Deja que repose a temperatura ambiente o mételo en la nevera unos 20 minutos si tienes prisa. Una vez sólido, se conserva perfectamente durante 3 o 4 meses, ya que el propio bicarbonato y el aceite de coco son muy estables y no se enrancian fácilmente.

Beneficios de usar desodorante con bicarbonato
Si has leído algún otro de nuestros artículos sabrás que en El Vesubio, siempre decimos que lo que es bueno para el interior (como nuestros gasificantes), suele ser maravilloso para el exterior. La pureza de nuestros ingredientes minerales garantiza que no estás introduciendo microplásticos ni disruptores endocrinos en tu sistema linfático a través de las axilas.
| Característica | Desodorante comercial (Media) | Desodorante con bicarbonato |
| Control de olor | 8-12 horas (enmascaramiento) | 24 horas (neutralización) |
| Impacto en poros | Obstrucción (aluminio) | Permite transpiración natural |
| Residuos en ropa | Manchas amarillas/blancas rígidas | Lavable y sin residuos químicos |
| Coste por uso | Alto (envases desechables) | Muy bajo (granel/recargable) |
Eliminación de olores sin químicos agresivos
A diferencia de los desodorantes tradicionales que saturan la piel con fragancias sintéticas, la mezcla casera va a la raíz del problema. El bicarbonato es un compuesto anfótero, lo que significa que puede reaccionar tanto con sustancias ácidas como básicas, neutralizando los subproductos volátiles del metabolismo bacteriano. Es decir, el olor no se tapa, desaparece.
Bicarbonato como neutralizador de bacterias
Estudios microbiológicos confirman que el bicarbonato de sodio tiene propiedades bacteriostáticas. No es un antibiótico que arrasa con toda la flora cutánea (la cual necesitamos para estar sanos), sino que limita el crecimiento de las poblaciones bacterianas que causan el mal olor.
- Mantiene el equilibrio sin irritar si se usa en la proporción adecuada.
- Absorbe la humedad sin crear esa sensación de pegote de los roll-on industriales.
Suavidad y frescura natural durante todo el día
La combinación con el aceite de coco y el almidón deja una película protectora que suaviza la piel. Por no hablar de que también aclara la piel. Y claro está, nos guardábamos la guinda para el final. ¿Sueles afeitarte las axilas? Entonces te encantará saber que, al no tener alcohol no existe escozor posible.
Y bien, ¿te atreves a probarlo?
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Receta El Vesubio: Cómo preparar pavo relleno
Si vas preparar pavo al horno para Navidad, es necesario que sepas que el Bicarbonato de Sodio tiene un papel importante en tu cena.
Te preguntarás por qué (si es que no lo sabes). Simple y sencillamente porque le da humedad y hace que los cortes más duros, se suavicen.
Como sabrás, el pavo relleno es sabroso, pero a veces tiene en contra que al momento de cortar la carne cuesta hacerlo suavemente, porque ésta es dura.
Hay quienes durante años han aplicado al pavo la técnica de remojar la carne en agua salada o bien, en salmuera.
Sin embargo, cocineros expertos han descubierto que aplicar Bicarbonato de Sodio a la carne del pavo, la suaviza más y al final, cuando se le pone el relleno y se hornea, hasta le da un sabor diferente.
Si la sal o la salmuera modifica la carne, el bicarbonato aumenta primero el pH en la superficie, consiguiendo con esto que la parte exterior del pavo sea más alcalina, lo cual impide que las proteínas de la misma carne se aprieten. Y cuando las proteínas no se contraen, la carne se pone tierna al hornearse, por lo tanto, suave al cortarse.
Más ventajas del bicarbonato
La principal ventaja de aplicar bicarbonato a la carne de pavo es el tiempo. Sólo lleva de 15 a 20 minutos, en comparación con la salmuera, que toma alrededor de 30 a 40 minutos para que haga el efecto de ablandamiento.
En un recipiente grande sólo es necesario poner agua y unas 3 ó 4 cucharadas soperas de bicarbonato, disolver y meter el pavo por espacio de 15 a 20 minutos.
Y la gran ventaja es que si el remojo en bicarbonato se excede unos minutos más, no le pasa nada a la carne, a diferencia de la salmuera, que si hay exceso de tiempo, ésta puede hacerse viscosa y tomar color gris.
Receta de Navidad El Vesubio: Cómo preparar pavo relleno
Dicho lo anterior, ahora te compartimos aquí una receta tradicional para que prepares tu pavo, lo dejará jugoso y tierno.
Lo atractivo de esta receta es que el relleno se hace dentro del mismo pavo, lo cual es una gran ventaja porque no tienes que cocinar tantos ingredientes aparte.
Primero hay que limpiar muy bien el pavo, quitando residuos como cañones y plumas, ya sea a mano o con unas pinzas. Esto porque muchas veces en las carnicerías o los supermercados no los limpian bien.
Si hay plumas que son difíciles de quitar, se recomienda quemarlas usando una cerilla para “depilarlas”.
Con una jeringa hay que inyectarle 50 ml de vino dulce en varios puntos de las patas y la pechuga. Esto con la idea de hacerlo jugoso. Luego de este paso se le pone sal en su interior y exterior y se le unta por afuera manteca de cerdo.
A estas alturas de la preparación hay que precalentar el horno a 220º, luego empezar a preparar el relleno.
Primero hay cortar e hidratar los orejones y las ciruelas pasas, como igual se debe cortar la panceta en pequeños trozos.
Todo esto se pone en un recipiente hondo, agregando las rebanadas de pan y el caldo de ave, para que se remoje. Una vez mezclado todo esto se le agregan las manzanas cortaditas en gajos.
Esta mezcla es el relleno que se va a poner dentro del pavo. Una vez hecho este paso, se recomienda coser con hilo y aguja gruesa, el orificio por donde se metió el relleno. Esto con el fin de que al momento de hornear el pavo, no se salga el relleno.
La cocción se determina de acuerdo al peso del pavo, por lo tanto se recomienda dar 45 minutos por cada kilo.
Y como a veces la cocción toma más de tres horas, para que la piel del pavo no se queme o reseque mucho, se sugiere que a la hora y media de estar el pavo en el horno, se cubra la pechuga y las puntas de los muslos, con papel aluminio. De esta manera la piel se protege.
Hecho de esta manera y previamente remojado con Bicarbonato de Sodio, notarás que este año tu Pavo de Navidad tendrá un sabor diferente.
Cuando lo sirvas, te proponemos como guarnición y decoración, una bolsa de brotes de lechugas, gajos de naranja y uvas.
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